아기 #아기육아 #아기수면교육 #수면교육 #퍼버법 #퍼버법성공기 #수면교육성공1 수면교육 성공기 (feat. 퍼버법), 통잠까지 2달 걸린 현실 후기 지금 우리 아기는밤 7~8시 취침 → 다음날 5~6시 기상이 패턴으로 안정적으로 통잠을 자고 있습니다.그리고 새벽수유도 끊었습니다…!근데 여기까지 오는 길이 정말 쉽지 않았어요..😂약 2개월 동안 멘탈도 같이 단련된 느낌인데.. 이 경험을 공유해보려고 해요..!✔️ 수면교육 시작한 이유저는 정확히 만 5개월에 시작했습니다.그 전까지는 안아서 재웠어요. 모든 잠을요.. 낮잠도 밤잠도..근데 5개월쯤 되니까몸무게 증가허리 한계가 오기 시작하더라고요.무엇보다 우리 아기는 낮잠도 안겨서 자다보니 안고있는 저의 작은 움직임에도 깨더라구요.제가 기침을하거나 자세를 고치면 그때마다 깨는 느낌?그래서 점점 이런 생각이 들었습니다.“아기가 깊게 못 자는 것 같다”✔️ 처음은 ‘안눕법’으로 시작처음엔 조금 마일드하게 접.. 2026. 5. 25. 이전 1 다음