드디어…
우리 아기도 첫 감기를 겪었습니다 😂
사실 언젠가는 오겠지 싶었는데,
막상 진짜 아프기 시작하니까 부모 멘탈이 먼저 흔들리더라고요.
✔️ 뭔가 평소랑 달랐다
처음에는 엄청 심한 증상이 있었던 건 아니었어요.
근데 딱 느낌이 왔습니다.
- 계속 칭얼거림
- 평소보다 얌전함
- 놀아도 금방 지침
- 컨디션이 묘하게 안 좋음
특히 우리 아기는 원래 에너지 넘치는 스타일인데
뭔가 놀이도 오래 못 가고 축 처진 느낌이더라고요.
그래서 바로 열을 재봤죠.
38도.
“아… 감기구나.”
✔️ 바로 다음날 소아과행
요즘 날씨가 애매하잖아요.
- 밖은 더움
- 카페는 추움
- 식당은 또 에어컨 빵빵
최근에 카페랑 식당 외출을 꽤 했었는데
그 기온 차 영향도 있지 않았을까 싶었습니다.
소아과 가서 설명했더니
“콧물은 있나요?”
하시더라고요.
근데 신기하게 아직 콧물은 없고,
대신 목에 가래 끓는 느낌만 있었어요.
그래서 가래약 처방을 받았습니다.
✔️ 그리고 시작된 열보초
이제부터 부모의 밤이 시작됩니다…
일단 최대한 시원하게 해주려고
- 옷 벗기고
- 체온 계속 체크하고
- 물수건 준비하고
그러면서 계속 지켜봤어요.
근데 무엇보다 중요하다고 느낀 건
“잘 자는 것”
이었습니다.
그래서 평소보다 훨씬 많이 안아줬어요.
안아서라도 푹 자게 해주려고.
✔️ 부모들이 열날 때 많이 하는 실수
이번에 첫 감기 겪으면서 저도 엄청 검색했거든요.
그러면서 많이 보였던 실수들이 있더라고요.
1. 열 숫자만 보고 너무 panic 하기
저도 사실 38도 찍자마자 멘붕이 왔어요.
근데 소아과에서는 오히려
“숫자보다 아이 컨디션을 보세요”
라고 하시더라고요.
예를 들어
- 38도인데 잘 놀고 잘 먹는 아이
- 37도인데 축 처지고 반응 없는 아이
는 또 다르게 볼 수 있다는 거죠.
2. 너무 두껍게 입히기
열나면 괜히 춥지 않을까 싶어서
- 이불 덮고
- 양말 신기고
- 꽁꽁 싸매고
싶어지는데,
오히려 열 배출이 어려워질 수도 있다고 하더라고요.
그래서 우리는
얇게 + 실내 적정온도 유지
위주로 갔습니다.
3. 해열제 타이밍 너무 조급해지기
첫날 저도
“또 열 오르면 바로 먹여야 하나?”
계속 고민했거든요.
근데 병원에서는
- 아이 컨디션
- 간격 시간
- 체온 변화
를 함께 보라고 하시더라고요.
특히 정해진 복용 간격은 꼭 지키라고 하셨어요.
✔️ 상황별로 해봤던 현실 대처
| 상황 | 우리 집 대처 |
|---|---|
| 열만 날 때 | 얇게 입히고 수분 + 휴식 |
| 보채고 힘들어할 때 | 안아서 재우기 |
| 목 가래 심할 때 | 상체 살짝 높여 재우기 |
| 잠 설칠 때 | 평소보다 수면 우선 |
특히 아플 때는
“루틴 유지”
보다
“일단 푹 쉬게 하기”
가 더 중요했던 것 같아요.
✔️ 열은 내렸는데 끝난 게 아니었다
다음날이 되니까 열은 꽤 내려갔어요.
그래서
“끝났나?”
싶었는데…
문제는 목감기가 계속 진행 중이더라고요.
- 가래 끓는 소리
- 자다가 컥컥
- 자주 깨기
그러니까 결국 또 시작되는
목감기 보초 + 열보초 😂
였습니다.
✔️ 첫 감기라 더 멘탈이 흔들렸던 것 같다
생각해보면 어른 감기는 익숙하잖아요.
근데 아기는
- 말도 못하고
- 어디가 얼마나 힘든지도 모르고
- 작은 열에도 걱정되고
그래서 부모가 더 긴장하게 되는 것 같아요.
특히 자다가
숨 쉬는 소리만 계속 듣게 됨…
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
✔️ 그래도 느낀 건 “생각보다 회복력이 좋다”
며칠 지나면서 느낀 건,
아기들이 생각보다 회복력이 좋다는 거였어요.
물론 아플 땐 너무 안쓰럽지만,
조금 나아지니까 또 금방
- 웃고
- 놀자 하고
- 옹알이하고
돌아오더라고요 🙂
결론: 첫 감기는 아기보다 부모가 더 긴장한다
이번에 느낀 건
아픈 아기를 보는 게 진짜 쉽지 않다
는 점이었습니다.
특히 첫 감기는 모든 게 처음이라
- 이게 괜찮은 건지
- 병원 또 가야 하는지
- 열이 왜 또 오르는지
계속 검색하게 되더라고요.
오늘도 열보초 서는 모든 부모님들…
정말 고생 많으십니다 😂
자주 묻는 질문
Q. 아기 첫 감기는 언제 많이 오나요?
A. 외출이 늘어나거나 계절 변화 시기에 겪는 경우가 많습니다.
Q. 열이 나면 바로 병원 가야 하나요?
A. 개월 수와 컨디션에 따라 달라져 소아과 상담을 권장하기도 합니다.
Q. 열날 때 옷 벗겨도 되나요?
A. 과하게 덥지 않도록 조절하는 경우가 많습니다.
Q. 해열제는 바로 먹이는 게 좋나요?
A. 체온뿐 아니라 아이 컨디션과 복용 간격을 함께 보는 경우가 많습니다.
Q. 제일 힘든 건 뭐였나요?
A. 부모 기준으로는 밤새 체온 확인하는 열보초였습니다 😂