어느덧 우리 아기도 만 8개월을 지나 9개월 차를 바라보고 있어요.
그런데 엄마 마음이란 참 끝이 없죠. 뒤집기 할 때는 언제 뒤집나 걱정, 이제는 또
"왜 아직 혼자 못 앉지?" "왜 손가락을 잘 안 쓰지?"
이런 걱정이 생기더라고요.
특히 SNS를 보다 보면 이미 기어 다니고, 혼자 앉고, 손가락으로 과자를 집어먹는 아기들이 너무 많이 보여서 괜히 조급해지기도 해요.
그런데 소아과 선생님들이 항상 하시는 말이 있더라고요.
발달은 순서보다 범위가 중요하다.
그래서 오늘은 8개월 아기들의 평균적인 발달 지표와, 조금 느린 것 같아 보여도 언제까지는 괜찮은지 정리해보려고 해요.
대근육 발달, 어디까지 하면 평균일까요?
8개월 아기들은 보통 이런 모습을 보여요.
- 뒤집기 자유자재로 하기
- 배밀이 또는 기기 시작
- 혼자 잠깐 앉기
- 손을 짚고 몇 분간 앉아 있기
- 엉덩이를 들썩이며 이동하려고 하기
하지만 개인차가 정말 커요.
어떤 아기는 7개월에 기고, 어떤 아기는 10개월이 되어서야 혼자 앉기도 해요.
우리 아기처럼 앉혀 놓으면 앉긴 하지만 아직 안정적이지 않고, 스스로 앉는 자세를 만들지 못하는 경우도 꽤 흔하더라고요.
특히 혼자 앉기는 보통 7~10개월 사이에 습득하는 경우가 많아요.
그래서 8개월이라고 꼭 혼자 앉아야 하는 건 아니랍니다.
대근육 발달을 도와주는 놀이
저도 요즘 이 부분을 많이 신경 쓰고 있어요.
- 바닥 생활 많이 하기
- 배밀이 유도하기
- 장난감을 약간 먼 곳에 두기
- 옆으로 체중 이동하도록 도와주기
- 손을 잡고 앉았다 일어나기 놀이하기
생각보다 많이 안아주는 것보다 바닥에서 스스로 움직일 시간을 주는 게 도움이 된다고 하더라고요.
할머니, 할아버지가 계시면 아무래도 자꾸 안아주게 되는데 저희 집도 살짝 그런 편이라 반성 중입니다.ㅎㅎ
소근육 발달, 손가락을 아직 잘 안 써도 괜찮을까요?
8개월쯤 되면 보통 이런 모습들이 보여요.
- 양손으로 장난감 잡기
- 한 손에서 다른 손으로 물건 옮기기
- 손으로 두드리기
- 물건 떨어뜨리기
- 엄지와 검지를 이용하려는 시도 시작
그런데 여기서 중요한 건,
집게손가락과 엄지손가락을 이용한 완전한 집기는 보통 9~10개월 이후에 더 많이 나타난다는 거예요.
그래서 아직 손가락을 세밀하게 못 쓰는 것 같다고 너무 걱정하지 않으셔도 돼요.
우리 아기도 아직은 손바닥 전체로 잡는 느낌이 더 강하거든요.
소근육 발달을 도와주는 놀이
- 헝겊책 넘기기
- 작은 공 잡기
- 딸랑이 옮겨 잡기
- 부드러운 블록 만지기
- 다양한 재질 만져보기
무엇보다 중요한 건 손을 많이 써보게 해주는 것 같아요.
자꾸 대신 쥐여주는 것보다 스스로 잡고 놓고 탐색할 시간을 주는 게 좋다고 하더라고요.
8개월 아기 식사량과 분유량은 어느 정도일까요?
| 항목 | 평균 |
|---|---|
| 이유식 | 하루 2~3회 |
| 1회 이유식 양 | 80~120g 내외 |
| 분유량 | 하루 600~900ml |
물론 잘 먹는 아기들은 이것보다 훨씬 많이 먹기도 해요.
우리 집 우량아도 평균보다는 많이 먹는 편이거든요.
그래서 수치 자체보다는
- 체중이 잘 늘고 있는지
- 활동량이 좋은지
- 소변 기저귀가 충분한지
이걸 보는 게 더 중요하다고 해요.
수면은 얼마나 자면 될까요?
8개월 아기들은 보통
- 밤잠 10~12시간
- 낮잠 2~3회
- 총 수면시간 12~15시간
정도가 평균이라고 해요.
이 시기부터 낮잠이 3번에서 2번으로 넘어가는 아기들도 많고, 밤잠이 길어지기 시작하는 아이들도 있어요.
하지만 아직 새벽에 깨는 아기들도 많으니 너무 비교하지 않아도 괜찮더라고요.
우리 아이도 지금까지 정말 일정하게 5시에 깨는 종달기상중입니다 ㅎㅎ... 내 아침잠 돌려줘...
우리 아이가 조금 느린 것 같아도 괜찮을까요?
엄마들은 늘 책에 나온 발달 순서대로 갔으면 좋겠다는 바람이 있잖아요.
저도 그래요. 그런데 실제로는 정말 다양한 아이들이 있더라고요.
앉기를 건너뛰고 바로 기는 아이, 배밀이 없이 걷는 아이, 뒤집기보다 앉기를 먼저 하는 아이.
생각보다 정말 다양했어요.
그래서 요즘 제 목표는
"평균보다 빠른 아이를 만드는 것보다, 우리 아이 속도를 믿어주기."
이거예요.
물론 발달이 너무 걱정된다면 영유아검진이나 소아과 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이고요.
하지만 8개월에 아직 혼자 안정적으로 못 앉는다고, 손가락을 섬세하게 못 쓴다고,
그 자체만으로는 크게 걱정할 일은 아닌 경우가 많더라고요.
오늘도 우리 아이는 자기 속도로 자라고 있으니까요. 😊
자주 묻는 질문
Q. 8개월인데 혼자 못 앉으면 늦은 건가요?
아니에요. 혼자 앉기는 7~10개월 사이 개인차가 커서 8개월에 못 앉는 아기들도 꽤 많아요.
Q. 손가락 집기를 아직 못 하는데 괜찮나요?
엄지와 검지를 이용한 정교한 집기는 보통 9~10개월 이후에 발달하는 경우가 많아요.
Q. 8개월 아기 평균 분유량은 얼마인가요?
하루 600~900ml 정도가 평균이지만, 잘 먹는 아기들은 그보다 많이 먹기도 해요.
Q. 배밀이를 안 하고 바로 기어도 되나요?
네. 발달 순서는 아이마다 달라요. 배밀이를 건너뛰고 바로 기거나 앉기를 먼저 하는 아이도 있어요.
Q. 언제 병원 상담이 필요할까요?
전혀 체중 지지가 안 되거나, 양손 사용이 거의 없거나, 발달이 퇴행하는 모습이 보인다면 상담을 받아보는 것이 좋아요.