최근 들어 우리 아기가 갑자기 달라졌습니다.
- 잠을 자꾸 깨고
- 뒤척이고
- 이유 없이 보채고
처음에는
“왜 이러지?”
싶었는데…
결국 원인은 이거였어요.
이앓이 😂
✔️ 생각보다 힘든 이앓이
사실 이앓이라는 말을 많이 듣긴 했는데,
막상 겪어보니까 생각보다 힘들더라고요.
특히 밤이 문제더라구요.
- 잠들어도 자꾸 깸
- 자면서 뒤척임
- 평소보다 예민함
그리고 이유 없이 찡찡대는 시간이 확 늘었습니다.
아무래도 잇몸이 간지럽고 불편한 느낌이 있으니 깊이 잠에 못드는거 같았어요.
✔️ 대표적인 이앓이 증상들
찾아보니까 보통 이런 증상들이 많더라고요.
- 침 많아짐
- 손 계속 입으로 감
- 뭐든 물려고 함
- 보챔 증가
- 수면 질 저하
우리 아기도 거의 모든 증상을 가지고 있거든요 ㅎㅎ..
✔️ 제일 먼저 해본 건 치발기
가장 흔한 방법부터 시작했습니다.
- 치발기 냉장고에 넣기
근데…
“생각보다 효과 지속이 짧음”
금방 미지근해지니까 오래 만족하진 못하더라고요.
✔️ 그러다 발견한 의외의 꿀팁
그러다가 어디서 본 방법을 따라 해봤습니다.
바로 이거.
- 젖병 꼭지에 분유 조금 넣기
- 뒤집어서 얼리기
이걸 아기한테 줘봤는데…
엄청 좋아함 😂
쪽쪽 빨면서 천천히 녹여 먹더라고요.
아무래도
- 차갑고
- 익숙한 촉감이고
- 살짝 맛도 나고
그래서 더 좋아했던 것 같습니다.
✔️ 약은 아직 고민 중
사실 가장 확실한 건 병원 처방약이라는 이야기도 많습니다.
근데 개인적으로는
“아직은 약을 최대한 안 쓰고 싶다”
는 마음이 있어서 지금은 최대한 다른 방법으로 버텨보는 중입니다.
물론 예외는 있습니다.
- 아이가 너무 힘들어하거나
- 잠을 거의 못 자거나
- 부모가 케어가 어려운 수준이면
그땐 약 도움 받는 것도 충분히 괜찮다고 생각합니다.
✔️ 이앓이하면서 느낀 현실
육아는 진짜 단계별로 새로운 미션이 오는 느낌입니다 😂
이유식 적응하면 이앓이 오고,
- 잠 패턴 흔들리고
- 보챔 늘고
부모 멘탈도 같이 흔들립니다.
근데 또 지나고 보면
“아, 이가 나는 과정이었구나”
싶더라고요.
✔️ 결국 중요한 건 아이 컨디션 보기
이앓이도 아이마다 정말 다르다고 합니다.
- 거의 티 안 나는 아이
- 엄청 힘들어하는 아이
차이가 크더라고요.
그래서 결국 중요한 건
“우리 아이 상태를 보는 것”
같습니다.
결론: 완벽한 해결법보다 버티는 방법 찾기
솔직히 아직도 완벽한 해결법은 모르겠습니다 😂
근데 지금은
- 차갑게 해주기
- 잇몸 자극 줄이기
- 최대한 편하게 해주기
이렇게 버티고 있습니다.
그리고 언젠가는…
“이가 다 나겠지…!”
라는 마음으로 오늘도 지나가는 중입니다 🙂
자주 묻는 질문
Q. 이앓이는 언제 시작되나요?
A. 보통 생후 4~7개월 사이 많이 시작됩니다.
Q. 이앓이 때문에 잠을 못 잘 수도 있나요?
A. 네, 잇몸 불편감으로 수면 질이 떨어질 수 있습니다.
Q. 차가운 치발기가 도움이 되나요?
A. 잇몸 진정에 도움이 되는 경우가 많습니다.
Q. 약은 꼭 먹여야 하나요?
A. 아이 상태에 따라 필요 시 병원 상담 후 사용할 수 있습니다.
Q. 가장 중요한 대처는 뭔가요?
A. 아이 컨디션을 보며 무리하지 않는 선에서 대응하는 것입니다.